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2012年11月29日 (木)

蜂蜜で美肌になる方法

ミネラルやビタミンが豊富に蜂蜜には含まれていて、健康
にも美肌にも効果が期待できる食材として有名です。



薬剤としても歴史的に蜂蜜は使用されていて、現在でもロシア等
では蜂蜜を外科手術を行った後に使用しているそうです。



医学的にも蜂蜜には傷口を治す化膿止めや、細菌から守って
回復させる効果があることが確認されています。
また、美容に蜂蜜をクレオパトラも取り入れていたと言われて
います。



蜂蜜洗顔の方法



普段使用している洗顔料を泡立て、数滴蜂蜜を加え
ます。



泡が蜂蜜を入れることによってキメ細かくなめらかに
なり、蜂蜜洗顔をした後はしっとりもちもちした美しい
美肌になることが出来ます。



蜂蜜パックで美肌になる方法



少量のお湯で蜂蜜を溶いて、20-30分程顔に付けて
パックしてからシャワーで洗い流します。



肌荒れを整える働きが、蜂蜜に多く含まれているビタミン
B群やナイアシンにはあり、荒れた唇にも効果が期待できます。



また、他にも湯船に蜂蜜を入れたり、シャンプーに混ぜたり、
美容液や化粧水、更には蜂蜜をクリームに1滴入れて
使用するなど色々な使用方法が蜂蜜にはあります。



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